Défi Mise en forme / Perte de poids
de 6 semaines
Nous recherchons 6 personnes qui désirent se remettre en forme à Ste-Foy, Sillery, Montcalm.
Notre défi de 6 semaines vous permettra de retrouver la forme, de perdre du poids et de rester motivé à long terme grâce à un environnement convivial et une équipe de professionnels dévoués.
La prochaine cohorte début le samedi 22 février 2025.
Josiane Côté
Myriam Goulet
J'aimerais avoir plus d'informations
La prochaine cohorte débute le 22 février, c'est le moment de prendre action!
Allô! Mon nom est Pierre-Hugues, et je suis fondateur du Centre Umanovo.
Pourquoi un programme de 6 semaines?
C'est la durée parfaite pour kickstarter un processus de mise en forme et perte de poids.Si vous êtes ici, c’est que vous ressentez que votre condition physique commence à nuire à votre qualité de vie, mais n'avez pas la motivation ou les connaissances pour le faire par vous-même.Vous avez peut-être déjà été en forme par le passé, mais la carrière, la vie de famille et/ou vos obligations vous ont tranquillement tenu à l’écart de vos saines habitudes de vie.Aujourd’hui, vous désirez vous reprendre en main, mais ne savez plus par où commencer, et n’avez pas envie de vous entraîner dans un grand Centre.
Nous croyons qu'un environnement convivial, des entraînements motivants et une prise en charge personnalisée sont les piliers d'une réussite durable.
Justine Lafortune
Geneviève Morin
Ce programme est pour vous si:
Vous avez plus de 25 ans et habitez la Ville de Québec
Vous ressentez que votre condition physique nuit à votre qualité de vie
Vous ressentez une baisse de votre niveau d'énergie
Vous désirez perdre du poids de façon durable
NE PAS vous inscrire si:
Vous recherchez un grand gym
Vous recherchez une solution magique
Vous ne désirez pas une équipe de coachs dédiés à votre réussite
Vous n'êtes pas prêt à vous entraîner 2 à 3 fois par semaine
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Pourquoi ce programme fonctionnerait plus qu'un autre?
Ça fait 16 ans que je travaille comme entraîneur. J’ai touché à tous les environnements: grands gyms, centre de Crossfit, j'ai entraîné à domicile, en ligne, en course à pied, etc.Alors que beaucoup d’entreprises recherchent un volume de membres élevé sans trop se soucier du taux de succès, nous désirons plutôt prendre en charge une quantité réduite de membres avec un taux de succès extrêmement élevé.
Le succès de votre réussite à long terme dépend de 3 choses:
Un coach personnel à qui rendre des comptes
Un environnement motivant (les lieux, les membres et les entraînements)
Une stratégie de coaching nutritionnel
Lorsque vous débutez de la bonne façon , que le professionnel qui vous accompagne vous inspire confiance et que vous vous sentez bien dans le Centre où vous pratiquez, vous vivrez un succès durable.
Marie-Christyne Renaud
Ce qui est inclus dans le défi de 6 semaines
Une évaluation complète
Un portail d’accès à des outils nutritionnels
Un plan alimentaire et un livre de recettes
Un accès illimité à des entraînements variés en petit groupe (6-8 personnes)
Un coach personnel qui vous rendra redevable
Une communauté humaine et sympathique
Une garantie sans risque ou argent remis
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Le défi est 100% garantie
Profitez de notre garantie de satisfaction ou remboursement à 100% sans justification.
NOS ENTRAÎNEURS
NOS ENTRAÎNEMENTS
Une excellente combinaison de travail musculaire jumelée à un entraînement cardiovasculaire.
Un entraînement qui mettra à l'épreuve vos fréquences cardiaques!
Un entraînement utilisant des méthodes d'entraînements musculaires pour tonifier et raffermir vos muscles.
Une première partie technique favorisant l'intégration de mouvements variés et une partie intense qui vous laissera dans un état de bien-être complet!
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La prochaine étape est de réserver votre rencontre d'orientation pour évaluer votre situation actuelle et valider les étapes à suivre pour votre succès!
© Umanovo. Droits réservés.